山陽そば 長田店

場所：神戸市長田区四番町８－１　Ｂ１Ｆ高速長田駅前付近　地図
電話：０７８－５７８－２０２１
時間：平日　７～１９、日、祝日　９～１９
おそらく無休

腹の減り具からするともうちょっと向こうで
キャベツ＆スパ＆ライス大盛りのパターンです。
とにかくこの日は時間がなくて、おにぎりさえパス。

スタミナそば　３９０円。

外からですと立ち食いオンリーかと思われがちですが、
奥の方に丸椅子がありますねんで。

後のせじゃない天ぷら、長田店のみですか？スジ肉、生卵にかまぼこ。
麺の記憶は、ふぁんぐわわって感じでしたか（←わからん）

エアコンがガンガンかかっていて、上の吹き出し口から水滴が
落ちてくるところがあるので注意をば。

？？？

三宮周辺です。
本来は天ぷらモードになっていて、あるお店を目指したんです。
そのビルの前なのに看板、メニューボードがない。
移転したのかなぁと思い、適当なところへ入ったわけです。
（悲しいかな移転じゃなかったようですな）

かやくご飯に惹かれたんですよ。
でもそれは色付けただけの粗末なもの。
昼間はサービス価格となっていてまだ我慢できるけど、
夕方はこれを普通の値段で出すなんて！？

座って食べられるといえど、このレベルなら確実に立ち食いそばに
軍配が上がりますわ。

丸亀 センタープラザ店

麺な方のブログでちょくちょく見かけるお店。
かやく御飯定食をそばで食べたくて入ったんですが、
１２時半ですでに売り切れですって！？

代わりにこの定食を勧められ「そばで！！」って強調、、、

そば定食　６３０円。
あとから気づいたんですが、そりゃうどんで出てけえへんやろ。

とろろ昆布、あげ、玉子焼きまで入るいっちょまえなそばです。
おまけに俵型のおむすびにはおかか、梅、海苔入り。
この値段からするとなかなかのもんですやん。

立ち食いと違い、座って食べられますしね。

場所：神戸市中央区三宮町１－９－１　センタープラザＢ１Ｆ　地図
電話：０７８－３３２－２８２６
時間：１１～１９
休み：土曜日

中華食堂 千成亭

このひっそりとした佇まいに惹かれるですよ！？

今回この市場に訪れたであろう方の車は２台。

それからちょっと離れたところに駐車し、入り口に向かうと

車に戻ってきた方が「あれはヨソモンやなぁ」てな視線で
ズッと見られてました（滝汗）ワタシャソンナニアヤシインカィ　┐(´.｀)┌

迷うことなく今回は、、、

長崎風ちゃんぽん　５９０円。
以前ネットのクチコミ情報を見ていてこれにしたんです。
意外と見た目は普通ですやん。
野菜てんこ盛りのボリューム系かと思ってたんですけど、、、。

もしかしたら食材の値段があがる今日までボリューム系だったのかもしれない。
海老、イカ、野菜が数種入り、驚くような量じゃないにせよ
個人店でこの値段ならお得な部類に入りますね。

しっかりとストレート太麺が使われていて、スープはやはり海鮮や
野菜の旨みがじわっときます。ちゃんぽんを食べる度に本場の味と
比べてみたいと思うのです。何時になったら行けるのかなぁ～。

こちらの炒飯は食べておきたかったんですが、もう１軒行く方を
選びました　(*^^*)

場所：兵庫県加古川市神野町西条４１６－３　地図
電話：０７９－４３８－４２６３
時間：１１～１４、１６：３０～２０：３０
休み：金曜日

都きしめん 本店

あっち、こっち、でっち（←最後はちゃんと戻すんですよ）　(≡∇≡)>”
ようするに定期的に見かけるもんですから、明石に来たら
ここってなるわけでして。

この手前のほうに未食のラーメン店があるんですが、

ちょっと保守的になりつつあるといいますか、

今日はこれに決めて目指したんやから。

少しだけ遅めの昼どきなのに満席でして、ほんの数分だけ待ちました。
何度見渡しても牛丼とのセットはありません。
期間限定やったんかなぁ。

海老天きしめん　４９０円。
ちゃんとオーダーごと揚げる天ぷらがのっかり、
（からっとしているからたぶん、、、）
座って食べられるのに立ち食いそば店並の値段。

店内はいつも綺麗なイメージです。

ミニ天丼定食　６８０円。
ししとうに海苔、ころもがしっかり付いた海老天。
ついついそれらを先に食べてしまっても、ご飯に
まんべんなくタレがかかっておりまする。

鰹節がたっぷり！！　追い鰹っていうんですか、出汁が沁みるのねぇ。
あとからメニューの写真見て気付いたんですけど、これにおかかごはん
単品追加っていう手もあったやんかっ。

「もっと近所にあったらね」と言ったのはうちの子供でした。

場所：明石市大明石町１－１－２３　明石ステーションプラザ東館１Ｆ　地図
電話：０７８－９１７－３８５１
時間：１０：３０～２０：４５
休み：なし

ぷらっと きすみの

本日は小野市へ買い物に行きますので、その前に久しぶりに
こちらを目指しました。なんと前回からほぼ１年ぶりとな。

昼過ぎには定食や巻き寿司が売り切れるという

前回の記憶から少しだけ早めに自宅を出ました。

駐車スペースはかろうじて１台分、そのわりに店内は
空きがチラホラあって待たずに座れました。

寿司セット　３８０円。
これが最後の１セットでした。巻き寿司はまだあります。
いなりと両方食べてみたかったんですね。

あと味さっぱりの甘み、ちょっとお得な感じですか。

かけ蕎麦　５５０円。
今日はちょっと冷えるんで同行者も皆これを注文。
【かけ】なのに野菜かきあげ天がちょこっと乗ってます。

角がくっきりしっかりした蕎麦は、値段のそれにしては
上等じゃないですか！　出汁つゆは混合削りぶしのような複雑系かな？

次々入って来て客足が途絶えません。
お店に入るなりホッとした表情で巻き寿司だけ買って帰る方も。

時間がなかったんで次回の宿題となりました。

場所：兵庫県小野市来住町４８４－２　ＪＲ小野町駅外側　地図
電話：０７９４－６２－５１１６
時間：８～１６
休み：水曜日

うどん・そば 松屋

とにかく時間が無い時（財布の中身がサブイ時も）
立ち食いに限ります！？

といってもこちらはイスがあって

座って食べられるようです。

やはり注文品は代金引換えになってますわ。

スタミナそば　３３０円、おにぎり　１２０円。
天ぷらはつゆにどっぷり浸かって出てきます。
「あとのせで、、、」なんていう人もおらんでしょうね。
ふにゃふにゃになる前にガツガツ。

この塚口さんさんタウン内は洋食など気になるお店が
数軒ありますなぁ。

場所：尼崎市南塚口町２－１－２　
　　　　　　　　塚口さんさんタウン２番館１Ｆ　地図
電話：０６－４９６０－７７１０
時間：６～２４（日・祝日７～２４）
休み：なし

全寿庵ごんそば 三宮店

今日はいそいそ競歩で移動するせいでしょうか、時折り背中が
汗ばむようです。そんな日は冷たいものをささっと食べたいもんどす。

このストリートはなんとなく定期循環コースのうちでして、
内装工事の段階から気になっておったのじゃ。

どうもラーメン店じゃないなぁというあたりで、ポールは
狙いませんねぇ（苦笑）
遅めの昼なもんで、もう食べ終わりそうな先客さんが２名。
超周回遅れなイメージかな？

二八そば大　４８０円、炊き込みご飯小　１８０円。
そばではまだまだ珍しいセルフスタイルで、お盆の上に紙、
鉛筆が置いてあるんですよ。ちょっと戸惑っているとおばちゃんが
先導してくれはった。

太さがまちまちな麺はセルフ店であることを忘れさせます。
しかも、コシがすんご～いのっ！！　(￣∇￣*)ゞ
たまたま私のコンディションにぴったりで、またよう冷えてますねん。

滅多に食べないそばですが、これだとリピートありどすえ！
一応そば湯もポット入りで置いてあります。

場所：神戸市中央区三宮町１－５－２　さんプラザＢ１Ｆ　地図
電話：０７８－３９２－００８８
時間：１１～２０
無休

リンガーハット長崎ちゃんぽん プロメナ神戸店

スガキヤのように甘味メニューはありませんが、注文品ができたら
ベルで呼び出しますし、安くて早い。
売上げアップ、平均単価アップの一環でしょうか。
秋らしいものでしたので迷わず決めました。

４種のきのこの皿うどん　６９０円。

何種類のものがあるのか数えられませんが、

飽き（秋）がくるぐらいたっぷり（笑）
（バアイニヨッテハシツコイクライ）

いつもの皿うどんより若干甘く感じるのはそれのせいでしょうか。
これは炒飯とのセットにしなくても十分なボリューム！


場所：神戸市中央区東川崎町１－８－１　プロメナ神戸Ｂ１Ｆ　地図
電話：０７８－３６７－２８８７
時間：１０～２１：３０
年中無休

阪神そば（尼崎駅構内）

立ち食いシリーズどす！


大阪へ向かう途中、昼めし食べてないことに気がついて（まさか）

この尼崎でいったん電車を降りてみました。

ピークを過ぎているので店内はまったりしているなぁ。

えび天そば定食　５００円。
海老天が２尾にかき揚げの一部です。
甘くないポテトサラダが添えられ、おにぎり１個付き。
（↑これは結構好みだったりして、、、）

昆布と数種のかつおで出汁をとっているような
記載があり、そういえばどことなく単調じゃないつゆ。
唐突に話しかけてこられましたが、気さくなおばちゃんらが
やっています。


場所：尼崎市東御園町　阪神尼崎駅構内１Ｆ　地図
電話：０６－６４１２－４２８３
時間：６：３０～２２（土曜日～２１、日曜・祝日７：３０～２０：３０）
休み：なし

高速そば

神鉄で神戸北部から下りてきまして、東は梅田、西は姫路へ行ける
神戸高速鉄道という不思議な中継鉄道の【新開地駅】構内。

この駅はしょっちゅう仕事でうろうろするんですが、
今回のように神鉄から乗り継がないと店の前を
わざわざ通ることがないんです。

ここ数日めっちゃ歩いているんでランチぐらい座って
済ませたいのです。でも時間がないので、、、。
先に別の販売機から買って入られた人で満席となってしまいました（汗）
しばし暖簾前で待つ自分の姿がやたらコッケイどす。

スタミナそば　３１０円に　おにぎり　２００円。

　　え゛っ、天ぷらやのうて天かす！？

過去私が食べた立ち食いそばの回数でいきますと
都そば→阪急そばという順序になりましょうか。

それらのお店でいう【スタミナ】とは、生卵と、できれば後のせして
欲しいカリッとちーぷな天ぷらが入りますね。
（ちょうど某日清インスタントそばのあれごとく）
三宮の都そばでほぼ毎日食べた全盛期なんぞは
何も言わなくてもおばちゃんが後のせして出してくれたもんです。
（ナンノジマンニモナランガネ）

ここは天かす、いわゆるハイカラに生卵どした。
そばは阪急そばに近くちょっと色濃くやや太めのわずかなコシ。
つゆはかなりあっさりしとりました。
（スタミナニシテハタシカニヤスインデスヨネ）

尚、食券を差し出したからといってその品が【高速】スピードで出てくる
わけではありませんので、念の為！

場所：神戸市兵庫区水木通１－９　神戸高速鉄道新開地駅構内　地図
電話：０７８－５７７－９８７５

らーめんムサシ

前からずーっと宿題のように頭の片隅で残っていた品が
あったんですね。

いろいろあって昼食にありつけたのは

　おやつタイムどすえ。(-.-)

お店をちらりと覗くと一段落した様子でようやく昼食を
摂る店員さんも見えました。

ちょうどこの前あたりだけ日差しをさえぎる大きな建物が
なく、ムシムシしています。

すーぷやきそば　６８０円に　Ａセット　１００円。

中途半端な時間でしたので単品で注文したんですが、
出てきた量見てセットにしてもらいました。

恐らくラーメンと同じストレート麺、スープの色から想像するより
かなりあっさり野菜たっぷり。
できればこのカレーばーじょんも欲しいところです。

ラーメンには、数種無料トッピングのサービスができているみたい。

場所：神戸市中央区三宮町１－６－１１　地図
電話：０７８－３９１－０６３４
時間：１１～２１：３０（ラスト３０分前）
休み：水曜日

つるてん 西店

ちょくちょくあることなんですが暑さのあまりボォーとして、
気付いたらこの元町商店街を１．５往復してました。
（ムイシキニシゴトイヤイヤビョウデショウ）

アーケードの下、しかも各店舗から出るわずかなエアコンの
冷気はあまり助けにならず汗だくになります。

「冷たくて汁気のあるもの」と決めていたのに
以外にそのようなお店は少ないようです。

そういえばこの商店街内にラーメン店てないですね！
（コノジョウキョウデタベルキハアリマセンガ）

こちらで食べるのはこればっかり、、、

ぶっかけそば冷　７００円。
即出てきました。
回転が早い為か？見越して茹でてあったようですね。

冷たいつゆはやはり全部かけてしまいます。
最後までシナッとしないしっかりした天かすがちょっと上質な感じ。
これだけで十分お腹いっぱいになりますね。

いったん急激に冷やされた胃腸はそのままにしておくと良くないからか、
蕎麦湯がいつも一緒に出てきます。残ったつゆをそれでいただくと
ちょっとぬるめで身体がリセットされる気がします。


これで水分補給もばっちりどすえ！！


場所：神戸市中央区元町通５－７－１８　地図
電話：０７８－３８２－０３１５
時間：１１～２０：３０
休み：木曜日

阪急そば若菜 北口店

この日は忙しくとにかく時間がありません。

胃の調子が悪いのですが、少しくらい何か入れて
おこうということで、、、。

こちらは全席座って食べることができるようです。
いわゆる立ち食いスタイルのお店で一番高価な
ものを注文しようと前に考えていたんですよ！

おろしそば　５００円。
定食にせずやはり単品です。
一番高価かどうかは未確認どすが（笑）

あげがかなり甘め、わさびを溶かし過ぎて胃に
沁みる始末どす。具沢山のわりにやっぱり安い！

代金は後払いです。

場所：西宮市高松町６－２０　阪急西宮北口駅構内（宝塚行き今津線）地図
電話：０７９８－６４－１５６５
時間：７～２１：３０
休み：年始のみ

蕎麦切 ゆる里（ゆるり）

丹波篠山を行き来する時の道中で
気になってたお店。

わたしゃ滅多にそばは食べへんのですが、
このロケーションがそういう気分にさせるのかなぁ。

大型トラックもバンバン通る道沿い。


外観からするとできて間がないように思えます。
田舎道にポツリとある新撰組！？

外側には値段がわかるものは一切ありまへん！
なんもビビルことあらへん（と自分にいい聞かせるように）

辛味そば定食　１,２５０円。
単品やったらもう一杯追加注文しそうなんで、
４桁にのせて定食にしましてん。
いざ出てくるとちょこちょこ色々付いてうれしい。

これってぷちゴージャス？

蕎麦粉のみでつなぎは使っていないんだそうです。
細いけどプチッて切れたりせず　コシッ　と予想外。

その名の通りやけど、めっちゃ辛いおろしやん！！
でもこれだと身体の一部に影響なく安心していけそうだす。
腹具合からですと×２って感じですが、そこは我慢の子（？）

あんまり満腹にすると眠たくなるしね。
〆はしっかり蕎麦湯もいただいて、すべてにおいて
癒されたのでした。

場所：兵庫県篠山市今田町今田３－１６　地図
電話：０７９－５９７－３７２３
時間：１１～１８（土・日・祝日～１９）売り切れ終了
休み：水曜日、第二火曜日

日精

今日はちょっと久しぶりに洋食な気分で元町をうろうろ。
ちょっと歩いただけで額には汗！

結局このお店の前にたどり着いたんどす。
今日も風が強くのれんが乱れまくりですわ。
中学生時分の私はスポーツ刈りだったんですけど、
ハリネズミというあだ名がつくくらい剛毛なんです。

その私のヘアーでさえゴアゴアのぼーぼーだす。

ざるそば（大）　５００円と　おでん　２５０円。
今回はあらかじめ茹でてあったのか、
即同時に出てきました。うれしい～♪

茹でたての〆たてというべきでしょう、細いそばであっても
ゴシッとええ食感です。出汁つゆもちゃんと出てる！

いつものおでん４品これははずせませんが、もし玉子があれば、、、

　最強じゃなかとか？

ニッセイのおばちゃんらは今日も元気ハツラツ！？
店名の由来って、「通い詰めたら日に日に精がつく」
ちゃうかなぁ？？　

所在地：神戸市中央区北長狭通４－２－１６
ＴＥＬ：０７８－３３１－５０２６
営業時間：１１：００～１８：４０頃まで
定休日：日・祝日