ＴＯＫＹＯから帰るなり時間に追われる１日どす。
もうすぐおやつタイムになろうかという頃、神戸市
の中心部でなんとか一息できそうです。
時間が時間ですから選択肢があまりありません。
サラリーマンのランチタイムですと満席でしたが、
さすがに空いてますね！
豚しょうが焼丼 ６８０円。
コンソメスープがカップに半分、高菜付き。
ちょっと小さめの丼ですから豪快な盛りつけに見えます。
ご飯の量は喫茶らしく軽食レベル。
肝心の豚ショウガ焼きがですね、なかなかええ味してますねん！
これなら１．５倍盛り丼が欲しいところですよ。
食後のコーヒーは＋２５０円。
場所：神戸市中央区八幡通４－２－９
フラワーロードビル１Ｆ 地図
電話：０７８－２３１－５１５１
時間：８～１８（土曜～１５）
休み：不定休（店内に掲示）
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前回の牛～ｉｎｇ（ﾓｰﾆﾝｸﾞ）でこちらの情報をいただいたので、
この近くでレンタルＤＶＤの返却ついでにやってきました。
モーニングビュッフェ ５００円。
バイキングスタイルです。
前金制で時間制限あり、といっても確か９時過ぎに
入り、渡されたものに記載された時間は１０時４０分まで。
じゅうぶんじゃないですか！？
このウインナーは合計何本食べたでしょうか（笑）
少し甘めのポテトサラダ、スクランブルエッグは塩分控えめ。
パンはじっくり見て数えていませんが数種あったのでしょうか？
コーヒーもおかわりしてもうお腹いっぱいです！
駐車場はとめにくい奥まで満車。
入口付近に車をとめて待つ盛況ぶりです。
朝からこれだけ食うとランチタイムはなかなか腹減り
そうにないので、自宅でできる【ひやかけ】の買い物を済まして
帰りましたよ。
場所：神戸市西区伊川谷町有瀬７６３ 地図
電話：０７８－９７８－０２１７
時間：モーニングビュッフェ ７～１１
ランチ＆ハッピータイムビュッフェ １１～１５
ディナービュッフェ １６～２３（ラスト１時間前）
無休
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もう当ブログではすっかりおなじみの追撃シリーズ！
更新が遅い為、２回目と合わせての記事どすえ。
（ﾋﾗｷﾅｵﾘﾓﾊﾅﾊﾀﾞｼｲ？）
１度目は単独突撃の偵察部隊（笑）
綺麗な店内というのが第一印象なんですよ！
ちゃんと日本語が通じるし、ハーフな品もあっていろいろ
つつけそうです。
アルチャート ５００円。
一口目からスパイシーですが美味しい！！
じゃがいもにきゅうりなどの野菜なんですがいきなりガツンと
インパクト大どす。
これから食べ始めると食欲が増してこの季節でも
いけそうですよ！？
メニューからですとマサラ・レモンソースですか。
チキンティカ（ハーフ） ３５０円。
じつはフィッシュのほうを言ったんですけど、今日は
無いようでして。
ハーフな品をふたりではーふするわけですから
ひとつずついただいたんです。
外側カリッと癖なくほんのりスパイシーでこれまた旨い！！
フルサイズでも良かったなぁ。
チキンビリヤーニ ６８０円。
時たまガリッとナッツ、甘いって感じるのはレーズンのようです。
わずかにねっとりとしながらまたもやスパイシーで複雑系。
日本の食材を使ってアレンジされてますからなんの抵抗も
ありませんわ。
Ｂセット（ランチタイム） ７９０円。
チキンカレーと日替わりカレーの２種を楽しめるもの♪
この日はベジタブルカレーでしょうか。
ナンは薄くカリッと香ばしくサイズもこれくらいがちょうどよろしおすえ。
長細いタイ米じゃなく、じゃぱにーずなライス。
上記セットに付いてくるアイスチャイ（他オレンジ、ウーロン、ラッシーから選択）
連れが珍しく「食べ終わったからチャイ持ってきなちゃい」て
私に言えと（爆）
(((/｡＼≡／｡ヽ))
ﾆﾎﾝｼﾞﾝｼﾞｬﾅｲｶﾗｽﾍﾞﾙｼ、ﾊﾞｦﾜｷﾏｴﾖト！
家から近くて手頃なインド料理です。
店内は綺麗ですし、美味いから定期的に来そうです！！
o(>∀＜o))
場所：明石市中朝霧丘４－１８ 地図
電話：０７８－９１４－２５５１
時間：１１：３０～１４：３０、１７～２３（ラスト３０分前）
休み：火曜日
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凄い勢いで店舗を拡大中のこの駅前、先日は阪急三宮
駅西口を更に西へ行った高架下でも見つけました。
全店制覇が常に課題となっていようともなかなか
チャンスがありません。でまたこっちのお店！（笑）
ねぎあなご丼 ６０９円。
＋１００円にて日替わりのみそ汁変更は断わって
ばっかりです。
さっくさくのシャッキシャキ♪(*⌒▽^)
ｷｮｳﾉｱﾅｺﾞﾝﾊｽﾞｲﾌﾞﾝｽﾘﾑﾀﾞﾅｧ～
出汁巻き単品追加という誘惑もありながら、
この品オンリーでなんとかお店をあとにできました。
場所：神戸市兵庫区和田宮通４－２－３ 地図
電話：０７８－６８１－００４７
時間：１１～２４
無休
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朝からＹシャツが汗でにじむほどびっしょりになりますと、
なかなか食欲がわきません。 うろうろしているとおやつの
時間になってしまいました。
駅から近く、品数が多いのでこれ以上身体を温めないものを
チョイスできそうです。店内はさすがに休憩モードでした。
ドライカレー ５５０円。
目玉焼きは付いてきそうなものですが、さっぱりした
焼き豚まで乗っかっている。
しっかりパッサリしたご飯にはレタスも混ざる。
一膳ちょいな量がちょうど良かったなぁ。
こちらは価格維持に努めているようです。
場所：神戸市長田区御屋敷通２－５－４ 地図
電話：０７８－６２１－２１７１
時間：１１～２０
休み：日曜日
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この日はインディーな料理が食べたい気分。
ナンでかなぁ～と思ったら、先日の中華なお店で
ナンを持ち込んでカレーを食べていた方の影響でしょう！
近場で見つけることができました。
のどかな田園風景の中に焼肉やお好み焼きなどの
飲食店が並びます。
こちらは三宮が本店で他姫路にも２店舗あるようです。
ホリデーランチＡ １，２００円。
な、ナンというビッグなナンなんでしょう！？（しつこい？）笑
向こう側は骨なしのチキンティッカ、手前がシークガバブと
いって鶏やラムミンチと玉ねぎをこねて焼いたもの。
いわゆる肉団子が棒状になったやつですが、食感がふわりと
まるで竹輪みたいかな？なおかつミンチなのに超あっさり味です。
カレーのほうは無難な中辛（普通）にしておきました。
本日のカレーには、薄スライス茄子に半玉入り。
他チキンカレー、キーマエッグカレーから選択できるようです。
ホリデーランチＣ １，２００円。
こちらもこのベジタブルカレーか、アルーパラック（ほうれん草カレー）、本日のカレーから選択可。
先と同じ中辛で注文したのにちょっと後半ヒィーヒィーいうてましたよ。
こちらにもやはり巨大ナンです。
連れがこれを完食するのはかなり困難（こんナン）だったようです。
付いている品はサモサといって
中身は主にじゃがいもでカレー味。
真ん中のチェッネをつけたりしていただくようです。
上記のランチにはサラダ、このチャイ（インドのミルクティー）か、
ラッシー（ヨーグルトのジュース）付き。
チャイが全然甘くないし、独特な癖もなくグッドどす！
厨房内はインドな方のようですが、注文や配膳は
じゃぱにーずなお姉さんでして、聞くと色々教えてくれます。
場所：兵庫県三木市志染町井上１４９－２ 地図
電話：０７９４－８７－００３４
時間：１１～１５、１７～２２（土・日・祝日１１～２２）
年中無休
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先日見つけておきながら西のコインパーキングにとめて
他所へ行ってしまったんです。
この角度から見ますと韓流専門の飲食店のようですが、
左側のテラスがあるほうからですと喫茶の看板もあります。
店内の内装は喫茶そのものです。
ピリ辛でグツグツ煮えて出てきそうな鍋物ランチ
もあるのですが、これ以上汗だくに耐えられそうにない
のでパクパクいけそうなものをチョイス。
キムパ（韓国風のり巻き） ８００円。
ハムに薄焼き玉子、野菜のナムルなどがゴマ＆ラー油風味
でさっぱりしています。
イマイチ食欲が出ない時でもこれならイケそうですよ！！
ランチはおもてに貼ってあるもの以上に品数があるようです。
あまり大きな声でいいませんが、熟系のお姉さまがやっていて
私が帰るまでに他のお客さんは２名のみ、、、
これはイケマセン！？
極力通わねば (*/▽＼*)照
場所：神戸市灘区友田町２－５－２３ 地図
電話：０７８－８４１－０２０８
時間：１０～２３（ラスト１時間前）
休み：日、祝日、月曜日
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どちらかといえば西宮市内を中心とした満腹系ブログの
この方 が足繁く通うお店どす。以前からマークしており、
チャンスがあればとお店のデーターは携帯に入れていました。
ショウガ焼セット ６５０円。
満腹系ということだけで何を注文すべきか控えていません。
適当に食べたいものをチョイスしました。
注文するとお店のお姉さんが「大、中？」とサイズを聞いてきます。
昼から重量級のものをセッセと運ぶ仕事とわかっていたので、
「小！」と即答す。
メイン以外にウインナーとから揚げ、サラダスパが結構多く、
野菜もきっちり摂らなにゃだちかんぞのボリューム！
このおかずにしてご飯小は確かに物足りませんが、
なんとか昼からも難なく動けそうです（笑）
場所がら学生が多いのかと思っていたらそうでもなく、
子連れのファミリーや人一倍汗する労働者が席を
陣取っています。 近所にあればうちの子供も、、、。
次回はカツカレー丼ですな！！
(~◯~)アーン
場所：西宮市上ヶ原山手町３－３１ 地図
電話：０７９８－５３－９４７７
時間：１２～１４、１８～２２
休み：土曜日
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カレーラーメン ７００円。
冷やしつけ麺の２玉と決めていたんですが、
幸か不幸か店内には先客さんナッシング。
オフ会で何度か食べたことがあり、これが美味しいのは
分かっていることです！
大きな違いはこの、、、
太麺ですね！！
茹でると太くなると生麺を見るにとどまった前回です。
そばみたいな色していながら食感の半分は、
うどんのそれですよ！ ややもっちり。
涼しくなるシーズンに向けて【つけ麺】用に新たな
麺を模索されるようです。
ねっとりと濃厚、繊維質な肉もトロケテ入っている。
考え過ぎでしょうか？ 私用に辛さ控えめな感じ（苦笑）
夏は油断しがち、、、（以下省略）
冷やしつけ麺 ６００円。
（麺は標準が１玉半で、プラス半玉ごと＋５０円）
こちらは２玉半になります。
もちろんランチタイムもやっています。
今年もやってきましたね。
やはり今回もバージョンアップです。
うえに乗っかる具はほとんど変わりありません。
麺は微妙なんですが、ややもっちりしたような感じだす。
つけダレに柑橘系、聞くとシークァーサーの果実入りなんだとか。
こりゃたいそうさわやかぁ～ (v^⊿')ok
これならダンダン温暖化な夏でもしっかりズズレそうですな。
ということで２玉半ですから下段の麺をいきます♪
店主自ら過去最高の出来と笑みがこぼれる。
あぁ、添えられた赤いタレは全部入れても全然辛く
なさそうなレベルで私にぴったり（汗）
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まだまだ美味い品があるということで再追撃です。
着いた席が外のテントを突き抜けた外光の影響を
受けて、どの品もちょっと赤見を帯びています。
ご了承くださいまし。
蒸し鶏 ３８０円。
前菜の一品目、腹減ってますから即無くなりました。
婆麻豆腐 ５８０円。
細かくきっちり切った豆腐が几帳面な印象です。
トロミ、辛味加減がちょうど良く値段のわりに量が多い！
水餃子 ３００円（写真は２人前入りです）
こちらが再訪するきっかけとなった品です。
あっさりスープに浸かるそれは噛むとじゅわっと出る肉汁が
めっちゃ美味いんだす！！
次回はやはり焼きのほうもいっておかないといけませんね。
高菜豚肉ラーメン ４８０円。
じつはこちらの話ですが嫁と一緒の時は極力、
炭水化物を抜こうという最近の決意が簡単に打ち砕かれました（苦笑）
お手頃なのでついつい。
高菜はあっさりスープを抑えつけないくらいの量です。
二日酔いの翌日にぴったりどす！
上海風パンメン ５００円。
やはりこれはもうはずせません。
辛味とかコクのバランス、濃厚でシンプルな一品ですが
やっぱり絶妙です！！
そういえば何故かこれだけお皿が可愛い（笑）
写真撮るところを奥さんに見られていて、２回目なのに
既に覚えられていました。
大将の視線を横から感じつつカシャバシャ。
次回もまたいろいろ試してみましょう！
場所：明石市藤江中尾８９０－７４？ 地図
電話：０７８－９２４－０９２０
時間：１１：３０～１４、１７：３０～翌２
休み：なし（次回は１１月頃に２週間ほど里帰りとか）
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何度かやって来ましたが、焼肉屋でありながら韓流なお店でした。
今回はそういったことを意識してそれらしいものを注文す。
スンドゥブ ７２０円。
今回のお目当てはこれだったので２人前で注文すると、
お兄さんが取り分けて食べるくらいで十分だと。
あえてこの季節に汗かいて食べるのが好きな方はどうですか？
ひとことでいうなら【婆麻豆腐の出汁たっぷり版】てところでしょうか。
それにあさりの身がようさん入っておます。
しっかりと濃い目の味ですので、ライスが欲しくなるぅ。
調子に乗って１人前食べていたら、夕方から
例の局部の具合はどうだったのか？？（苦笑）
まぁ、でもピリ辛レベルです！
キムチ焼き飯セット ６９０円。
こちらは毎度おなじみのものですね。
辛味をマイルドにしたい方はマヨネーズをかけて。
ナムルにキムチ、サラダとやっぱりヘルシー志向どす。
かうらい屋定番チヂミ ５１０円。
生地が今まで食べたものよりもちょっと厚めで、
パリッというよりモチリな食感。
タレも豆板醤の辛味ではなくさらりとしたラー油が多め。
つまみにするには結構なボリュームです。
まだもうちょっと気になる品があります。
(￣ー+￣)
場所：神戸市垂水区名谷町６９７－７０ 地図
電話：０７８－７０７－８８４４
時間：１１：３０～１４：３０、１７～２２：３０（共にラスト３０分前）
休み：火曜日
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魚盛丼 ５８０円。
この日の日替わりには【鰻丼】があったりして、結構迷いつつも
いつもの名物に決定！
毎回入る具が違うわけですど、今回の仕入れではイカが
たくさん入ったのでしょうか。
小鉢はそれの酢味噌和えです。
マグロの切り身が大きいし、とにかく種類が多い！！
この下には何があるのかなぁ～と考えながら食べるのは
本当に楽しい♪
この日のスタンプは当然１個。
家族で来たら早くいっぱいになるし、連れて来ようと
思いながらやはり浮気性なのでしょう。
休日になると忘れてしまっているんですね。
テイクアウトはどうなのかなぁ？？
♪(｡･ω･｡)ノ･☆':*;':*
場所：神戸市兵庫区大開通１－１－１ 神鉄ビルB１F 地図
電話：０７８－５７８－８７５４
時間：１１～１４、１７～２３（日～２２）
不定休（月１回程度）
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スイーツでも今回は明石市に出征してみることにしました。
たまたま検索して見つけたお店です。【限定】というフレーズに
惹かれて、今回はこの一品に絞ってみました。
アップルパイ ３００円。
ケーキはだいたい３００円台でお手頃なシュークリームや
エクレアもあります。
リンゴの甘煮がたっぷりで、パイ生地はしっかりしたものです。
これを４～５個買うのと大きなものを切り分けるのとでは
微妙な幅なようで、、、。（カットされた方がちょっとお得かな？）
(ё)v
パートのおばさんがいるそうですが、私が行った時は
シェフがひとりで切り盛りされてました。
場所：明石市貴崎３－２１－８ 地図
電話：０７８－９２２－２５０５
時間：９：３０～２０：３０
休み：月曜日
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いやぁ～、それほどでもぅ（←おまえやのうて店名じゃ）
☆￣(>｡☆)イテェ
このところマイブームであります韓流なお店です。
先日、吞み会でも他店を利用したんですが、三宮から
元町あたりですと結構韓流なお店がありますね。
元町もしょっちゅうウロウロするのに
この地下にあるとは今まで気が付きませんでした。
ランチの値段は４桁のお札一枚ちょうどか、それでワンコイン
お釣りがくるものになるようです。
（￥１，０００- ｏｒ ￥９００-どす）
韓国冷麺 ９００円。
つるっコッシリぴょ～んな麺にごくごく飲んでしまうスープ。
ハーフなピビンバ、スルメキムチとタコフェ（？）の小鉢付き。
ランチタイムでも夜メニューの中から一部を除いて
注文できるようで、後から入ってきたファミリーが色々頼んでいました。
もともと長田区でオープンしたようですが、
店員さんの雰囲気になんとなく違和感がない。
距離を感じないんですよ！
韓流なお店はまだまだ続きます。
(｀∩´)Ω
場所：神戸市中央区三宮町３－９－１３ 林ビルＢ１Ｆ 地図
電話：０７８－３９２－３５４７
時間：１１：３０～１５（月曜～水曜はランチタイムなし）
１７～２４
休み：不定休
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私的仕事でのばりばりテリトリー内にあるこの丸五市場。
残念ながら本日は【５】のつく日じゃないので、名物である
例の丼はいただけません。
何度か覗いてもお店の人が見当たらなかった
アジアンなお店は夜営業のみになったのでしょうか。
結局、先日この方のブログで見たお店へ突入することに！
そば焼き 大 ４５０円。
確かにてんこ盛りです。
このそば焼オンリーなお店なんですが、＋５０円でオムそば
もできるようです。（気がついた時には遅かった、、、）
食べやすい細切りキャベツがたっぷりとヘルシー。
「ソースかけてくださいね」と言われながらとりあえず
そのままでいただきます。うむぅ、かなりの薄味どす。
どろからソースをかけてみたり、一味をかけて更にスパイシー
でやってみたりと、これだけたっぷりあると色々楽しめます♪
店内は４人がけテーブルがひとつだけ。
先客さんはお持ち帰りのようです。
ご近所の方がうらやましい！
(*´∀`)ノ(ρ_-｡)
場所：神戸市長田区二葉町３－１０－１１
丸五市場内 地図
電話：０７８－６４１－２３４１
時間：１０～１８頃
休み：火曜日
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久しぶりの大阪駅前第３ビル地下飲食店です。
オフィス街のど真ん中ですから、例によって早く決めて
入らないとどのお店も行列必至どす。
ごーやちゃんぷる～定食 ７００円。
少しとろみを残した目玉焼き入り。
ゴーヤー、このわずかな苦味がたまりませんね！
小鉢にもゴーヤーととうもろこしのサラダ。
夜は島唄ライブを楽しみながらグビグビいけるんですね。
気分はそろそろ沖縄！？
場所：大阪市北区梅田１－１－３ 大阪駅前第３ビルＢ２ 地図
電話：０６－６４５３－６５３４
時間：１１～１４（月～金のみ）
※０８／７／３１にてランチタイム営業は終了
年中無休
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